196体育野外生健身存常识要点ppt
栏目:户外知识 发布时间:2023-08-09 09:14:42

  196体育196体育* 中国毒蛇排行榜 * * 毒蛇咬伤的预防方法 1、平时应熟悉各种蛇类之特徵及毒蛇咬伤急救法。 2、进入有蛇区应着厚靴及厚帆布绑腿。 3、夜行应持手电筒照明,并持竹竿在前方左右拨草将蛇赶走。 4、野外露营时应将附近之长草,泥洞,石穴清除,以防蛇类躲藏。 排行榜第十:舟山眼镜蛇 广泛分布于长江以南各省,西至广西东北部、贵州、重庆东南部,包括台湾、海南及香港。 圆斑蝰:百步金钱豹 头呈三角形,体粗尾短,头背有三块圆斑,体背有三纵行大圆斑,背脊一行圆斑与两侧交错排列,圆斑中央紫褐色,四周黑色,镶以黄白色边,性凶猛。 全长1米,重达1.5公斤,头比较大,与颈区分明显,吻短宽圆。头背的小鳞起棱,鼻孔大,位于吻部上端。体背呈棕灰色,具有3纵行大圆斑,每一圆斑的中央为紫色或深棕色,外周为黑色,最外侧有不规则的黑褐色斑纹,腹部为灰白色,散有粗大的深棕色斑。 第八名:原矛头蝮? 形态特征:头长呈三角形,头长约为其宽的1.5倍。颈细 头背布有很多细鳞片? 吻较窄,两鼻间鳞较小,隔有数片更小的鳞片。左右两眼上鳞之间一横排上有小鳞14--16片。鼻鳞与颊窝鳞前缘之间有1--数片小鳞。体长1米左右?体背颜色棕褐,在背部中线两侧有并列的暗褐色斑纹,左右相连成链状,腹部灰褐色,有多数斑点。有夜行性。 排行榜第七:银环蛇 头椭圆形,全身体背有白环和黑环相间排列,白环较窄,尾细长,体长1000~1800 mm,具前沟牙的毒蛇。背面黑色或蓝黑色,具30~50个白色或乳黄色窄横纹;腹面污白色。头背黑褐,幼体枕背具浅色倒V形斑。背脊不隆起,尾末端较尖。头椭圆形,与颈区分较不明显,关背具典型的9枚大鳞片,无颊鳞,背正中一行脊鳞扩大呈六角形;尾下鳞单行。 排行榜第六:眼镜王蛇 但它性情更凶猛,反应也极其敏捷,头颈转动灵活,排毒量大,是世界上最危险的蛇类。在我国主要分布于华南和西南地区。它的主要食物就是与之相近的同类——其他蛇类,所以在眼镜王蛇的领地,很难见到其他种类的蛇,它们要么逃之夭夭,要么成为眼镜王蛇的腹中之物。 排行榜第五:金环蛇 金环蛇是一种具前沟牙的剧毒蛇,与眼镜蛇、灰鼠蛇合称“三蛇”,是著名的食用蛇种。金环蛇分布于北纬25度左右及其以南地区,包括福建、广东、海南、广西及云南南部,在东部向北可达江西南昌,国外分布于南亚及东南亚。 排行榜第四:灰蓝扁尾海蛇? 体型细长,体长可达200厘米,体重0.5--1.5公斤。身体前部为圆形,后部至尾部逐渐变成侧扁。体背部青灰色,从头至尾有51--68个青灰黑色的宽横纹环绕蛇体。腹部黄色或橄榄色 排行榜第三:白眉蝮? 全长1米,重达1.5公斤。头比较大,与颈区分明显,吻短宽圆.头背的小鳞起棱,鼻孔大,位于吻部上端。体背呈棕灰色,具有3纵行大圆斑,每一圆斑的中央为紫色或深棕色,外周为黑色,最外侧有不规则的黑褐色斑纹.腹部为灰白色,散有大的深棕色斑。 多分布于东北长白山、福建、,广东、,广西,;国外见于印度、,巴基斯坦、,缅甸,、泰国等地. 排行榜第二:尖吻蝮 头大,呈三角形,吻端有由吻鳞与鼻鳞形成的一短而上翘的突起。头背黑褐色,有对称大鳞片,具颊窝。体背深棕色及棕褐色,背面正中有一行15-21+2-6个方形大斑块。腹面白色,有交错排列的黑褐色斑块。 排名第一:白唇竹叶青 栖息于山区阴湿溪边,杂草灌木丛和竹林中,由于绿的体色和善于缠绕的尾巴,很适应树上生活,它们常吊挂或攀绕再溪边的树枝或竹枝上,体色与栖息环境均为绿色,极不容易被发现。有时也盘踞在石头上,头朝着溪流,若受惊扰就缓缓向水中游去健身。昼夜均活动,夜间更为频繁。竹叶青是常见的毒蛇,属管牙类。平均每条蛇咬物一次的排毒液量为28毫克左右。 毒蝎子咬伤 蝎子的毒呈酸性,可以用碱性肥皂水(别用香皂)、苏打水、3%氨水冲洗 拔火罐、吸奶器吸出毒液 如果有蛇药,用温开水化开抹在伤口上,没药可用时可用泡开的冷茶叶(碱性)敷上 蜘蛛咬伤 蜘蛛毒也是酸性毒,处理办法与毒蝎子一样 蜈蚣、大蚂蚁咬伤 这两种毒也是酸性毒,救治方法与毒蝎子相同 黄蜂咬伤 在上述毒虫中,惟有黄蜂与众不同,黄蜂毒为碱性,因此在拔出毒刺后,用碘酒、酒精消毒,可用醋抹在伤口上 可以吃点抗过敏药 蚊子叮咬 应携带驱风油或风油精等防蚊药品 水蛭(蚂蝗)咬伤 水蛭又叫蚂蝗 水蛭叮咬时切勿用力硬拉,这易使水蛭口器断留在皮下并引起感染。 可以在蚂蟥叮咬部位的上方轻轻拍打或用手在蚂蟥吸附的周围轻轻丘几下,使蚂蟥松开吸盘而掉落。也可以用清凉油、烟水、食盐、浓醋、酒精(或白酒)、辣椒粉、石灰等滴撒在虫体上,使其放松吸盘而自行脱落。 3、当被咬的时候要镇定地掏出随身携带的盐,撒在蚂蟥身上,过不了多久会发现它开始缓缓蠕动动时,即可轻柔地将其移走。 4、用火烧一下,蚂蟥也是会掉下来的,只是这个方法要特别小心使用,不然蚂蟥还没掉下来就先把自己烫伤了。 6、蚂蟥掉落后,若伤口没出血,可用力将伤口内的污血挤出,用小苏打水或清水冲洗干净,再涂以碘酒或酒精、红汞消毒。 5、蚂蟥掉落后,若伤口流血不止,用干净手指或纱布按住伤口,1-2分钟后出血可停止,然后在出血点处涂紫药水(又称龙胆紫液)或碘酒,也可以用纱布包扎患处,注意勿让伤口着水,以免引起感染。若再出血,可往伤口上撒一些云南白药或止血粉。 抽 筋 方法一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,按逆时针方向; 如是右腿,按顺时针方向。如有人帮助,应是面对面施治,踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。 方法二:按压小腿腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的两边,有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往腓肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时,用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,主导兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失。 鼻出血 用冷毛巾敷前额、鼻部、颈部 用棉花塞鼻 用拇指和食指捏住鼻孔5~10分钟 眼内异物 不能用手搓揉眼睛 让异物随眼泪流出 不能随眼泪流出时用手帕将异物拭去 小虫飞入耳 向耳内滴入液体,限制其活动 然后到医院取出 心肺复苏术 心肺复苏术(包括开放气道、人工呼吸、胸外按压) 1、将心肺复苏模拟人平卧在平坦的地方,急救者跪在病人的右侧,左手放在心肺复苏模拟人的前额上用力向后压,右手指放在下颌沿,将头部向上向前抬起 2、人工呼吸。抢救者右手向下压颌部,撑开模拟人的口,左手拇指和食指捏住鼻孔,用双唇包封住病人的口外部,用中等的力量,按每分钟12次、每次800毫升的吹气量,进行抢救。 一次吹气后,抢救者抬头作一次深呼吸,同时松开左手。下次吹气按上一步骤继续进行,直至模拟人有自主呼吸为止。 3、胸外心脏按压。抢救者在模拟人的右侧,左手掌根部置于病人胸前胸骨下段,右手掌压在左手背上,两手的手指翘起不接触模拟人的胸壁,伸直双臂,肘关节不弯曲,用双肩向下压而形成压力,将胸骨下压4厘米至5厘米(小儿为1厘米至2厘米)。 思考题: 1、你认为学习野外生存生活技能对自己有哪些方面的帮助? 2、野外四大救护技术如何操作? 3、野外着装有何要求? 谢谢大家! Add your company slogan 天气变化 天空出现彩虹的地方,肯定有雨水;在乌黑、带有雷电的积雨云下面,定有雨水或冰雹;在总有浓雾的山谷里定有水源;靠收集露水也可缓解些燃眉之急。 直接从植物中取水 在南方的丛林中,到处都有野芭蕉,也叫仙人蕉。这种植物的芯含水量很大196体育,只要用刀将其从底部迅速砍断,就会有干净的液体从茎中滴出,野芭蕉的嫩芯也可食用,在断粮的情况下,可以充饥。如果能找到野葛藤、葡萄藤、猕猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可从中获取饮用水。另外,在春天树木要发芽之时,还可从烨例、山榆树等乔木的树干及枝条中获取饮用水。注意:千万不要饮用那些带有乳浊液的藤或灌、乔木的汁液,有毒。另外,还可以从芦苔、仙人掌及其果实中获取饮水。 野外饮用水的净化处理 为了让水变得可以饮用并且口感比较好,在饮用之前有必要对它进行过滤,并且进行提纯。如果饮用不纯净的水的话,被寄生虫感染的几率会很大。被感染之后,人会出现呕吐、腹泻和脱水的现象,这在很大程度上会降低你的生存能力。 当你在极度疲惫干渴之际,找到了水源,最好不要立即狂饮,应该就当时的环境条件对水源进行必要的净化和消毒处理,以避免因饮水而中毒或染上疾病。 一般说来,除泉水和井水(地下深水井)可直接饮用外,不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水,还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水,最好都应进行消毒处理后再饮用。 净 水 药 片 将净水药片放入水容器中,搅拌摇晃,静置几分钟,即可饮用,可灌入壶中存储备用。一般情况下,一片净水药片可对1升的水进行消毒,如果遇到水质较混浊可用二片净水药片进行消毒。目前,军队至都采用此法在野外对水进行消毒。 医 用 碘 酒 如果没有净水药片,可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在己净化过的水中,每一升水滴入3一4滴碘酒,如果水质混浊,则在每升水中加入的碘酒要加倍。搅拌摇晃后,静置的时间也应长一些, 20一30分钟后,即可饮用或备用 漂 白 剂 利用亚氯酸盐,即漂白剂,也可以起到消毒的作用。在已净化的水中,每升水滴入漂白剂3、4滴,水质混浊则加倍,摇晃匀后,静置30分钟,即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味道,注意不要把沉淀的混浊物一同喝下去 。 食醋 白醋 如果以上的消毒药物均没有,正巧随身携带有野炊时用的食醋(白醋也行),也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒入一些醋汁,搅匀后,静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。 煮 沸 在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火种的情况下,把水煮沸5分钟,也是对水进行消毒的很好的方法。 合理安排饮用水 另外要提醒注意的是,在水源紧缺的情况下,要合理安排饮用水,不要为一时口渴而狂饮。另外,在野外工作或探险中,喝水也要讲究科学性。如果一次喝个够,身体会将吸收多余的水份排泄掉,这样就会白白的浪费很多的水。如果在喝水时,一次只喝一两口,然后含在口中慢慢咽下,过一会儿感觉到口渴时再喝一口,慢慢地咽下,这样重复饮水,既可使身体将喝下的水充分吸收,又可解决口舌咽喉的干燥。 安 全 提 示 千万不要饮用那些带有乳浊液的藤或灌、乔木的汁液,有毒。另外,从植物中获取饮用的“水”容易变质,最好即取即饮,不能长时间存放。 无论多么口渴,都不要饮用不洁净的水,以防止病菌通过饮水进入人体内。对于无任何绿色植物在周围环境中生长的池塘或者周围出现动物残骨的地方的其他水源要保持警惕,这些水源可能己被靠近地表的化学物质污染。 户外危险因素 1、山火 ??? 2、斜滑的山径 ??? 3、山洪暴发 ??? 4、山体塌方 ?? 5、雷击??? 6、迷路??? 7、中暑 ? 8、暴寒??? 9、蛇咬 ??? 10、蜂螫??? 11、危险植物 12、受伤 野外救护常识 踝关节扭伤 一般说来,大多数踝关节扭伤后,应该抬高及固定损伤部位,局部可用冰块或湿毛巾冷敷,但扭伤即时不能热敷或乱揉乱按或者用姜和酒推擦扭伤的脚踝 而后尽快找专业医师诊治,必要时应该拍摄X光片或(和)CT及MRI(核磁共振),查看关节是否有骨折脱位或韧带撕裂断裂的情况。医院诊治 踝关节扭伤 预防踝关节扭伤应注意三个方面: 避免在高低不平的地方走;夜晚在跨越山涧、隧道时准备手电筒 下坡、下车、下船时,脚的跖曲(向脚心方向)角度不可过大,免致左右摆而扭伤踝关节,在下山时不能只顾观山看景而不低头看路 最好穿旅游鞋或运动鞋 骨折脱位 (1)、判断骨折:首先要考虑伤者受伤的原因,如果是车祸伤、高处坠落伤,机器的绞伤等原因时,一般骨折的可能性很大:其次要看一下伤者的情况,如伤肢出现反常的活动,肿痛明显,则骨折的可能性很大,如骨折端已外露,肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下,应按骨折来处理。 2、封闭伤口:对骨折伴有伤口的病人,应立即封闭伤口。最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎,包扎时,不宜过紧,也不宜过松。 如有骨折端外露,注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露,以免引起深部感染。如将骨折端放回原处,应给予注明,并在后送时向医生交待清楚。 3、止血:用手压迫止血:如出血量较大,应以手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上。用清洁的纱布、布片压迫止血,再以宽的布带缠绕固定,要适当用力但又不能过紧。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。如有止血带,可用止血带止血。如无止血带可用布带。上肢出血时,止血带应放在上臂的中上段,不可放在下1/3或肘窝处。以防损伤神经。 下肢止血时,止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。伤止血带时,要放置衬垫。上止血带的时间上肢不超过1小时,下肢不超过1个半小时。 4、临时固定:伤肢的位置:尽可能保持伤肢于伤后位置,不要任意牵拉或搬运病人。固定器材的选择:最好用夹板固定,如无夹板可就地取材。在山区可用木棍、树枝,在工厂可用纸板或机器的杆柄,在战地可用。在一无所有的情况下,可利用自身固定,如上肢可固定在躯体上,下肢可利用对侧固定。手指可与邻指固定。 损伤脊椎 ?1.就地初步检查,怀疑脊柱有骨折损伤或肯定脊柱有损伤,一定选用硬质担架或木板,不可用软担架或毯子、被子等软物,以免加重脊髓损伤,不能由2人搬运,1人搬上身、1人抬下身或1人背患者。 2.正确搬运方法是:由2~3人搬运病人,搬运前先将患者就地仰卧,双下肢理直靠拢,两上肢贴于身侧,将担架放于患者一侧,2~3人并排,在病人另一侧,同时分别1人抬头肩,1人抬腰臀(或两个人抬腰臀)及1人抬双下肢,一齐将病人平直移至担架上,而后再将担架搬至运送工具上。 烧伤烫伤 不太严重的烫伤,赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中 烫伤严重到起水泡,不要使水泡破裂,用纱布轻盖,用冷水冷却 烫伤与衣 服相连时,不要脱下衣服,连衣服用水冷却 烫伤越严重越觉口渴,要补充水分,使身体休息 外伤出血 可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇伤口,然后用毛巾包扎。 轻微出血可采用压迫止血法。 肢体大出血,可以用止血带,一小时过后每隔10分钟左右松开一下,以保障血液循环,尽快送到医治治疗。 食物中毒 应多喝些饮食或盐茶水(冲泡浓茶加盐)、或者亦可以手指探喉催吐将腐败食物呕吐出来。 溺水 下水救人要注意脱掉衣服。 不要和溺水者正面拥抱。 1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方,使其平躺,用扇子或电扇为他扇风,解开其衣领裤带,以利患者呼吸和散热。 2.擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。 3.服。感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。 4.掐。如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。 出汗与脱水 运动前、中、后尽可能饮用足够的液体。 尽量选择含有适量糖份与电解质的运动饮料。 热昏厥 一旦发生热昏厥,应尽快将患者移至阴凉处躺下。其衣服用冷水浸湿,裹住身体,并保持潮湿。或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者,直到其体温降到38°C以下。 若患者意识清醒,应让其慢慢喝一些凉开水。 毒蛇咬伤 1、立即绑扎:用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处,如无止血带可用毛巾,手帕或撕下的布条代替。扎敷时不可太紧,应可通过一指,其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨碍动脉流通为原则,每两小时放松一次即可。 2、冲洗切开伤口,适当吸吮 在将伤口切开之前必须先以生理食盐水,蒸馏水,必要时亦可用清水清洗伤口。 将伤口以消毒刀片切开成十字型,以吸吮器将毒血吸出,施救者宜避免直接以口吸出毒液,若口腔内有伤口可能引起中毒。 蛇药片(如南通季德胜蛇药片)口服,或将蛇药片用清水溶成糊状涂在创口四周。 3、立即送医院 除非肯定是无毒蛇咬伤,否则还是应视作毒蛇咬伤,并送至有血清的医疗单位接受进一步治疗。 罗 盘(指北针) 一个优质的罗盘是野外旅游的必备品。但要记住:罗盘指针指向“北”或“N”,这个方向是磁北方向,与真北方向有一个偏差角度,应计算出磁偏角的数差,以取得准确的罗盒方向。 磁差:在地形图的底部通常会标出磁差。一个被标识为“MN” 的箭头指明了磁北极;还有另一条线,这条线的顶端画有一颗星星,它所指向的是真正的北方。地图是依据真正的北方进行绘制的。真正的北方和磁北极之间的差异通常被称为磁差,在校正磁北极(罗盘指向的方向)和真正的北方之间的差异时,磁差是非常有用的。在后面的部分中我们还会仔细地谈到相关知识。 用 PWT 8M 指北针定向——红对红 “我在这——我要去那儿” “红对红” ”出发” 带指针的手表 利用太阳和手表判定。在北半球,用手将手表托平,表盘向上,转动手表,将表盒上的时针指向太阳。这时,表的时针与表盘上的12点形成一个夹角,这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。相反为北方196体育。南半球的方法有所不同,应将12点对准太阳,12点与时针形成的角的平分线即为北方。 北 极 星 北极星是最好的指北针,北极星所在的方向就是正北方向。 北斗七星也就是大熊星座,像一个巨大的勺子,在晴朗的夜空是很容易找到的,从勺边的两颗星的延长线倍处,有一颗较亮的星星就是北极星,即正北方。 北方 北斗七星 立 竿 见 影 在晴朗的白天,用一根直杆,使其与地面垂直,插在地上,在太阳的照射下形成一个阴影。把一块石子放在影子的顶点处,约15分钟后,直杆影子的顶点移动到另一处时,再放一块石子,然后将两个石子连成一条直线,向太阳的一面是南方,相反的方向是北方,直杆越高、越细、越垂直于地面,影子移动的距离越长,测出的方向就越准确 。 南 西 东 北 B A O 树 木、苔 藓 独立树通常南面枝叶茂盛,树皮光滑。树冠茂密的一面是南方,稀疏的一面是北。 苔藓的道理与之相同。北面生长旺盛。 通过观察树木的年轮也可判明方向。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。 大岩石、土堆、大树南面草木茂密,而北则易生青苔。 建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快,北面融化的慢。 树皮朝阳光滑,背阳粗糙,阴坡(即北侧)蕨类植物苔藓、菌类植物较发育,可用树干的年轮来判别方向,较疏松的一面为南。看树木的年轮来辩别方向。向日葵生长期它是跟着太阳转动而转动。 自制指北针判定方向 在自然界中选一平静的水面,也可以用一个盆或一个碗(不能是铁制品)放满水代替,把缝衣针穿在麦管或草茎中,让它浮于水面。针在水里旋转一会儿后,最终会停在某一个方向上,此方向就是南北方向,再结合太阳的方位,就可以区别哪儿是南、哪儿是北。 迷 途 知 返 在深山密林中,不仅会迷失方向,同时也会迷失路径。更多的时候,走在毫无人烟的林间密径,又没留下任何路标,自己还不断地欣赏着“无限风光在险峰”和“山到绝处我为峰”的豪情,当自己开始意识到不对时,己是身处险境,不知原有的路径在何处。心急之下,挥刀而上,砍出一条“血路”,却发现眼前山连山、峰挨峰,看不到尽头,来时的路己辨认不清,又生怕再次迷路,是走是留犹豫不定。 迷失方向时,切勿惊慌失措,而是要立即停下来,冷静地回忆一下所走过的道路,想办法按一切可能利用的标志重新制定方向,然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”,退回于原出发地。 迷失方向后,

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